Att ge beröm känns bra!
Det är fredag eftermiddag och du går hem efter ytterligare en intensiv arbetsvecka. Alldeles nyss var det måndag – ännu en vecka har flugit iväg… Du passerar några medarbetare och hojtar glatt med en ”tummen-upp-gest”: Bra jobbat – trevlig helg!
Gott så! Det är alltid trevligt med en nöjd och glad chef eller kollega och kul att höra att jag gjort ett bra jobb. Men, … jag blir ju efter ett tag lite nyfiken på ”vad är det som är så bra?” Om jag vill ge någon beröm som också kan vara utvecklande för mottagaren, så är det några byggstenar som gör berömmet (eller budskapet) riktigt tydligt. Mottagaren känner sig dessutom mer sedd och uppskattad.
- Beteende – Vad är det, specifikt, som jag har uppskattat
- Känsla – Vad hände med mig då, vilken känsla fick jag i kroppen?
Ibland kan vi även koppla på
- Konsekvens – vad innebär det konkret?
"Imorse när du hjälpte mig med min powerpoint-presentation blev jag jätteglad! Jag kunde släppa den stress jag kände och istället fokusera på vad jag skulle säga. Tack!"
Lägg till ny kommentar